sennik Ubagim być
sennik Ubezpieczenie
sennik Ubiegać się o coś
sennik Ubierać się
sennik Ubijać
sennik Ubijać coś
sennik Ubijać jajka
sennik Ubikacja
sennik Ubogim być
sennik Ubóstwiać
sennik Ubóstwo
sennik Ubrania
sennik Ubranie
sennik Ubranie kupować
sennik Ucho
sennik Uchwała
sennik Uciecha
sennik Ucieczka
sennik Ucieczki
sennik Uciekinier
sennik Uciekinierzy
sennik Ucisk
sennik Uczelnia
sennik Uczelnie
sennik Uczeni
sennik Uczennica
sennik Uczeń
sennik Uczesanie
sennik Uczta
sennik Uczyć
sennik Uczynek
sennik Uczynek
sennik Uda
sennik Uda
sennik Udawać coś
sennik Uderzenie
sennik Udo
sennik Ugór
sennik Ujadanie psów
sennik Ujarzmić dzikie zwierze
sennik Ujawnić coś
sennik Ujechać kawał drogi i wrócić się
sennik Ujeżdżać konia
sennik Ujmować z czegoś
sennik Ujrzeć coś nowego
sennik Ujście rzeki
sennik Ujść przed niebezpieczeństwem
sennik Ukąszenie
sennik Uklęknąć przed kochanką
sennik Układać coś
sennik Ukłon
sennik Ukłony
sennik Ukoronowany
sennik Ukraść
sennik Ukrywać
sennik Ul
sennik Ule widzieć
sennik Ulewa
sennik Ulica
sennik Ułaskawienie
sennik Ułomni
sennik Ułomny
sennik Umarłych
sennik Umierać
sennik Umizgi
sennik Unieszczęśliwić kogoś
sennik Unieważnić coś
sennik Unikać kogoś
sennik Upadać
sennik Upał
sennik Upierać sie przy czymś
sennik Upiór
sennik Upominać
sennik Upomnienie
sennik Upór
sennik Uprowadzenie
sennik Urlop otrzymać
sennik Urna
sennik Uroczystości
sennik Urodziny obchodzić
sennik Urwisko
sennik Urząd trzymać
sennik Uspokajać pragnienie
sennik Usta
sennik Uszka
sennik Uszy
sennik Utonąć
sennik Uwielbiać kogoś
sennik Uwięzionym być
Badania przeprowadzone w XIX wieku wykazały, że przyczyną marzeń sennych może
być błędna interpretacja doznawanego w czasie snu wrażenia zmysłowego.
Przykładem może być hałas, który dochodzi do śpiącego może pojawić się w śnie
jako burza z piorunami lub ucisk kołdry jako dusząca zmora. W wieku XX ustalono
zależność między fizjologicznym elementem snu (nazywanym fazą REM) a
przeżywaniem w tym czasie marzenia sennego. Pokazano, że charakter snów jest
znacznie częściej nieprzyjemny i związany z sytuacją życiową osoby śniącej.
Brak logicznej całości i ciągłości snów sprawia wrażenie, że są one niekiedy
odbierane jako dziwne. Ciekawe jest to, że w czasie snu często zdarza nam sie
rozwiązać problem z jakim się borykamy. Zachodzące w czasie snu procesy
syntetyzujące mogą wspomagać niekiedy świadome myślenie. Możliwa jest też
kontrola zawartości marzeń sennych (określana jako świadome śnienie).
Świadomy sen (ang. Lucid Dream, w skrócie LD), jest to sen, w którym śniący
zdaje sobie sprawę, iż śni. Dlatego klarowność myślenia, dostęp do wspomnień z
jawy oraz świadomy wpływ na treść snu mogą być kontrolowane (aczkolwiek na różne
sposoby - zależy to od poziomu zaawansowania osoby śniącej). Inne nazwy na
świadomy sen to: sen jasny, sen przejrzysty, sen wiedzy.
Tekst udostępniany na licencji GNU Free Documentation License.
